Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 338,11g.
Frühstück: Pudliszki Ketchup Pikantny, Banan, Biedronka Polędwica Drobiowa, Światowid Ser Morski, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, KFD WPC 80, Biedronka Chleb 7 Zbóż. Mittagessen: Łuków Sos Włoski Bolognese z Wołowiną, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Abendessen: Sante Ksylitol, Banan. Snacks/Sonstiges: Bonitki Ciastka Kakaowe bez Cukru, Banan, Banan. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aurelkaaa's Gewichtsverlauf
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