Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 100,53g | Eiw: 197,47g | Kohlh: 42,57g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 82%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|