Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 25,53g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Mittagessen: Русская Нива Наполеон Классический, Домашенька Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, У Палыча Хворост, Махариши Слойки с Клубничным Джемом. Abendessen: Пиво, Кабачки Жареные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Вкус Детства Торт Наполеон. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde und 11 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 36 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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