Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 152,98g | Kohlh: 80,24g.
Frühstück: Минская Марка Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Помидоры, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Булгур, АО КЦ Мясо Цыплят Бройлеров Набор для Шашлыка. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гармония Сметана 20%, Вологодское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фруто Няня Творожок . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
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