Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: Hortex Шпинат Размельченный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Агро-Альянс Бурый Рис, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Hortex Шпинат Размельченный, Ашан Филейный Край Говяжий. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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