Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 77,36g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Bounty Bounty, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кабош Сыр Хаварти, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана, Мистраль Гречка Отварная, Патиссон Тушёный (Сик), Азбука Вкуса Говядина Отварная. Abendessen: Globus Креветки Гриль, Globus Салат Здоровье (Капуста, Морк, Перец). Snacks/Sonstiges: Шарлиз Нуга с Ананасом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, ВкусВилл Сироп из Фиников, Тёма Биотворог Классический, Сырники (Анна Шеина). mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|