Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
39,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 64,43g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Сладень Печенье К Чаю, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Окей Черника Замороженная, Snaq Fabriq Паста "Шоколадно-Ореховая", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Вкусвилл Котлеты из Индейки с Овощами Замороженные, Vasco Протеиновый Батончик с Криспи "Шоколад", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sporty Печенье Клубника, Сладень Печенье К Чаю, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Иван Да Печенька Печенье Три Пользы со Шпинатом, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|