Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: Cereali di Granola, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% . Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Kraft Maionese, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Abendessen: Verdure al Forno, San Daniele Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, Lettere dall'italia Piadina Romagnola IGP alla Riminese . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pratikadc's Gewichtsverlauf
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