Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 56,10g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Экстра Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Ашан Арахис Жареный Солёный, Вареное Яйцо, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные . Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscgirl's Gewichtsverlauf
|