Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2014
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106,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 64,97g.
Frühstück: Pangsit Polos, Daging Babi Giling, Telur Rebus Lunak, Apel Fuji, Havenly Blush Yogurt Strawberry. Mittagessen: Apel Fuji. mehr...
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3471 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Sitzen - 11 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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matrix_m47's Gewichtsverlauf
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