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만보걸었음
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: 아오리사과, 하림 닭다리살, 흰강낭콩, 삶은 병아리콩, 아보카도, 단호박찜, 오이무침, 현미잡곡밥. Mittagessen: 흰강낭콩, 삶은 계란. Abendessen: 삶은감자, 단호박찜, 깻잎장아찌, 어묵볶음, 오이무침, 두부조림, 현미잡곡밥, 아오리사과, 아보카도. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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