Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 59,67g.
Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Ашан Йогурт Натуральный 1,4%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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