Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Aldi Kasselerbraten, Vollkornbrot. Mittagessen: Strauchtomaten, San Fabio Mini Ravioli, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Abendessen: Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Suntat Weiße Bohnen in Tomatensauce. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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