Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
95,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 42,48g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: Орехи Кешью, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: ВкусВилл Похлёбка Грибная . Abendessen: ВкусВилл Немясо, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|