Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 43,32g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24. Mittagessen: Вурнарский Мясокомбинат Ветчина Куриная, Сыр Колбасный. Snacks/Sonstiges: Кабачок Гриль, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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