Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Conad Frollini con Grano Saraceno. Mittagessen: Kiwi, Carote, Conad Insalata Classica, Pomodori, Ceci, Conad Bastoncini di Merluzzo. Abendessen: Carote, Pesca, Pane Comune, Coop Tonno in Olio di Oliva, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Conad Piacersi Yogurt Bianco con Cereali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%. mehr...
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1283 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ddDiletta 🌙's Gewichtsverlauf
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