Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 69,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 94,94g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 268,10g.
Frühstück: Красные Помидоры, Fazer Хлебцы Шведские, Авокадо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Рогачевский МКК Сгущенка, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Сыр Российский, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Жар Пицца Пицца Европейская, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Лента Хлеб Мариинский. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебец Ржаной. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
V@asiya's Gewichtsverlauf
|