Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 244,60g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Dorada, Pepino, Paraguaya, Patata, Tomates, Vinagre, Aceite de Oliva, Ajo, Melocotones, Col, Zanahoria, Puerros, Cebollas, Pimientos Verdes, Eroski Yogur Natural, Queso Fresco. Abendessen: Uva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Bonito, Patata, Puerros, Aguacate, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Avellanas, Hacendado Almendra Natural. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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