Shaznia Kusuma Wardhani's Notizen, 25 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020

64 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2020:

1243 kcal

Fett: 46,49g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 148,83g. Frühstück: Lontong, Mie Bakso. Mittagessen: Chicken Nugget, Roti Keju, Sosis Daging Sapi. Abendessen: KFC Cream Soup, Lasagna dengan Daging. mehr...

1761 kcal

Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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