Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
98,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 51,80g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Магнит Яйцо Варёное. Mittagessen: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|