Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Fiorentini Bio Bastoncini Avena e Cacao. Mittagessen: Esselunga Passata di Pomodoro, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Caffè Macchiato. Abendessen: Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Pomodori, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Cuori di Scarola. Snacks/Sonstiges: Indianino Ghiaccioli Zero Calorie, Esselunga Latte Scremato, Caffè Macchiato. mehr...
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850 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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beatricecaranzano's Gewichtsverlauf
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