Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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74 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 44,47g.
Frühstück: Куриная Отбивная, Сыр Сулугуни, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Морковка по Корейски . Snacks/Sonstiges: Пастила. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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teamsesh1's Gewichtsverlauf
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