Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 89,48g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 186,67g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Коломенское Батон с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Коломенское Батон с Отрубями, Магнит Сыр Пошехонский. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Коломенское Батон с Отрубями, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cook_easy's Gewichtsverlauf
|