Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1195 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 103,42g.
Frühstück: Нектарин, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Дыня Торпеда, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Белая Дача Молодой Шпинат, Elementaree Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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1id0zabava's Gewichtsverlauf
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