Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1093 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Калинка Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, Лента Банан, Кофе. Mittagessen: Шаурма, Шампиньоны Гриль, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Iro4ka_1994's Gewichtsverlauf
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