Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1392 kcal
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Fett: 90,11g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 78,68g.
Mittagessen: Blandad Sallad, Korv Stroganoff, Bravo Smoothie . Abendessen: Kycklingfilé, Uncle Bens Thai Coconut Curry , Flora Smör, Arla Prästost 31%, Wasa Din Stund Chia & Havssalt. Snacks/Sonstiges: Olivolja, Surdegsbröd. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Warw@man's Gewichtsverlauf
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