Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1423 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 181,97g.
Frühstück: Берёзка Сыр Полесский, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Фруктовый Сад Томатный Сок, MilkLabel Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Красный Яр Хлебец Овощной, Берёзка Сыр Полесский, Помидоры, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Зеленый Перец, MilkLabel Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Красный Яр Хлебец Овощной, Огурец. Abendessen: Невский Кондитер Мир Желе, Помидоры, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Сметанный Соус, Макароны Отварные, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Красный Яр Хлебец Овощной, Фруктовый Сад Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сметанный Соус, Рис Вареный, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|