|
Gitti gitti. 🥰
💪🏻💪🏻💪🏻
|
48,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1754 kcal
|
Fett: 75,65g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 203,96g.
Frühstück: Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Salatalık, Bal, Domates Sosu, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Namet Hindi Füme, Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Ekşi Hamur Ekmek. Mittagessen: Vişne Reçeli, Muhallebi, Limonata. Abendessen: Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Şekersiz Çay, İzmir Bomba, Tadım Kuru Erik, Eti Crax Patlayan Lezzet Chili-Lime, Şekersiz Çay, Eti Crax Acılı Çubuk Kraker, Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Susamlı Simit. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SimgeH.'s Gewichtsverlauf
|