Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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823 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 68,46g.
Frühstück: Славница Колбаса Вареная Докторская Особая, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Заречье Сырковая Масса с Изюмом, Славница Колбаса Вареная Докторская Особая, SPAR Булочка для Гамбургера . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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coccosof's Gewichtsverlauf
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