bengiozel23's Notizen, 01 Sep 21

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TAMAM HADİ BU SON🤓

Diätkalender ansehen, 01 September 2021:

1693 kcal

Fett: 35,58g | Eiw: 123,67g | Kohlh: 206,96g. Frühstück: Badem, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Muz, Daphne Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Bizim Vatan Közlenmiş Patlıcan, Kabak. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Rafadan Yumurta. Snacks/Sonstiges: Proteinocean BCAA+, Alpro Soya Sütü, Birşah Light Süt. mehr...

2342 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

78 Unterstützer Unterstützen

1 bis 20 von 25

Kommentare

Harika bir sen çıkarmışsın ortaya🌞 Tadını çıkar, Mutlu ol😇😍

01 Sep 21 vom Mitglied: eaizmir

Daha iyilerine inşallah☺️🐥

01 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23

Yapma yanarızzz 🔥❤️

01 Sep 21 vom Mitglied: o1Busra

🥶🥶❤️💪🏽

01 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23

💕💪

01 Sep 21 vom Mitglied: seymax_

🖤🐻‍❄️

01 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23

ne kadar sürede oldu bu

01 Sep 21 vom Mitglied: HumusluToprak

1 yıl🙏🏼🤝

01 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23

💪🧿

01 Sep 21 vom Mitglied: Zebeko

Emeklerinin karşılığını her geçen gün alıyorsun tebrik ederimm☺️👏👌

01 Sep 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅

Hangi egzersizleri yaptın acep?

01 Sep 21 vom Mitglied: AçHELİN

ağırlık antrenmanı yapıyorum🙏🏼 merih🤍🐥🙏🏼

01 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23

Daha bir de bu arkadas nasil vucudunu begenmez, benim artık ne kadar hayran oldugumu soylememe gerek duymuyorum. Yine muthissin yine Bengi 🦸

01 Sep 21 vom Mitglied: dndkksal

benim bitanemm🖤❤️

01 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23

Şu anki görünüş bile mükemmel ama sen kendini nasıl beğeniyorsan öyle olana kadar devam

01 Sep 21 vom Mitglied: complicatedd25

yağ oranımı %20lere düşürene kadar devammmm

01 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23

wow güzel değişim

01 Sep 21 vom Mitglied: tanerslu

offff harika Bengi 💜💜💜

01 Sep 21 vom Mitglied: nelitt

canımsınızz.. hep düşük motivasyonda olmamak lazım🤍🙄🤌🏽

01 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23

Son olmasın bence 😄 bu başarıyı gördükçe motive oluyo insan 💚

01 Sep 21 vom Mitglied: sinеm🦊

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