Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1125 kcal
|
Fett: 44,47g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli , Helva. Mittagessen: Fındık. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oğuzhan Yiğit Oğuz's Gewichtsverlauf
|