Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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725 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 100,69g.
Frühstück: Café con Leche, Queso Feta, Lactal Pan Salvado. Mittagessen: Champiñones, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Champiñones. Snacks/Sonstiges: Chupetin, Granix Granola Crocante, Ser Yogurt Firme, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BrisaBrisa's Gewichtsverlauf
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