Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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81 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1463 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 181,34g.
Frühstück: Mlekovita Mleko 0,5%, Biedronka Banan, Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu . Mittagessen: Bergio Kiełbasa Jałowcowa, Rama Masło, Pikok Pure Filet Wędzony z Piersi Indyka, Bułka Pszenna, Łaciate Mleko 0,5%. Abendessen: Zupa Kalafiorowa. Snacks/Sonstiges: K-Classic Mleko 0,5%, Freshline Sałatka Cesar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Nie ma czego lubić, tu trzeba płakać xD waga po ciąży 96kg więc w sumie jak na 5 miesięcy to i tak dobrze 🙈
01 Sep 21 vom Mitglied: GrafKate
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GrafKate's Gewichtsverlauf
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