Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 84,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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728 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 39,99g.
Frühstück: Blueberries , Black Pepper, Egg, Salt, Olive Oil . Mittagessen: Black Pepper, Salt, Onions , Shrimp, Bell Peppers, Olive Oil . Abendessen: Apples . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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acasti80's Gewichtsverlauf
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