Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1473 kcal
|
Fett: 65,84g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Belvita Печенье Мультизлаковое. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Равис Бедро Куриное без Кожи, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Помидор Сливка, Ашан Сыр Российский 50%, Кета. Snacks/Sonstiges: Grenade Protein Bar, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
катодолгуша's Gewichtsverlauf
|