Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1259 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 74,63g.
Frühstück: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Яичница. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Смешанные Орехи, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Evgeniya_glaza's Gewichtsverlauf
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