Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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183,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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727 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 46,80g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Mittagessen: Bigelow Tea Green Tea with Lemon. Abendessen: Golden Corral Onions and Peppers, Golden Corral Sirloin Steak, Golden Corral Macaroni & Cheese, Golden Corral Sauteed Mushrooms. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kommentare
that makes 16 lbs in 28 days,
01 Sep 21 vom Mitglied: chrisnindy
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chrisnindy's Gewichtsverlauf
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