Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1672 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 187,79g.
Frühstück: Corny Батончик со Злаками Ваниль. Zweites Frühstück: Груша. Mittagessen: Домик в деревне Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Nachmittagstee: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Тануки Ролл Калифорния, Тануки Ролл с Лососем. Nachtmahl: Corny Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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