Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1439 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Edeka Hummus Pikant, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Eiersalat, Harry Weltmeister Mehrkorn. Mittagessen: Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Rahmspinat. Abendessen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Bienenstich. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
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3087 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Apple Health - 19 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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