Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2014
|
83,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 19,07g | Eiw: 191,64g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Yasso Frozen Greek Yogurt - Vanilla Bean. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|