hermawatichesney's Notizen, 02 Sep 21

Lari pagi 10 km

Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
1236 kcal Fett: 40,70g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 131,91g.   Frühstück: Skimmed Milk, Harvest Morn Swiss Style Muesli, Almonds. Mittagessen: Quorn Sausages Meat Free, Tesco Scottish Oats Porridge, Broccoli , Tomatoes, Mushrooms. Abendessen: Tesco Pomodorini Tomato Sauce, Tesco Ravioli Beef Finest. Snacks/Sonstiges: Fat Free Greek Yogurt, Gala Apples. mehr...
1691 kcal Bewegung: Lari 10.3 km - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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