Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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809 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 34,53g.
Mittagessen: Molho Pesto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Cebola, Qualitá Palmito Açaí , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CissaApires's Gewichtsverlauf
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