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生理期
😫😫😫昨天有運動但沒睡好
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 128,41g.
Mittagessen: 煮熟的紅蘿蔔, 金針菇, 煮熟的綠色椰菜, 麵, 愛之味 漢方麻辣醬, 雞蛋（整個）. Abendessen: 7-11 香蕉風味蛋糕, 7-11 和風醬, 7-11 和風海藻沙拉, 野人舒食 雞胸肉（墨西哥塔可）, 韓國不倒翁 起司風味拉麵. Snacks/Sonstiges: 台灣比菲多 乳酸君益生菌蒟蒻果凍(原味), 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖, 喜年來 金牛角-海鹽玉米. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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cocoya717's Gewichtsverlauf
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