Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1756 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 140,14g | Kohlh: 174,91g.
Frühstück: Prugne, Semi di Girasole Sbucciati, Le Naturelle Albume d'uovo, Mandorle Sbucciate, Myprotein Impact Whey Protein, Mirtilli (senza Zuccheri Aggiunti, Congelati), Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Knorr Zuppa di Verdura, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Almare Seppie Surgelate. Abendessen: Athena Tonno al Naturale, Avocado, Pane Nero. Snacks/Sonstiges: Enervit Barretta Protein. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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