Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1922 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 267,67g.
Frühstück: Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas, Manzana, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Colun. Mittagessen: McKay Galletas de Vino, Soprole Néctar Damasco sin Azúcar, Calo Queso Gauda, Lider Barquillos para Helados, Carozzi Spaghetti Integral, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Abendessen: Café Gold Choco Moka, Lechuga, Malloa Salsa de Tomate. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|