|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
681 kcal
|
Fett: 15,48g | Eiw: 19,63g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ого Отруби Ржаные, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка. Abendessen: Яблоко, Огурец (без Кожуры), Коркунов Горький Шоколад 55%, Коркунов Горький Шоколад 55%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Corny Big Cranberry. Snacks/Sonstiges: Лимон, Яблоко, Молоко (Полностью Обезжиренное), Ого Отруби Ржаные, Блины на Молоке. mehr...
|
|
1139 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebanushka)'s Gewichtsverlauf
|