Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1615 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 128,54g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлета из Индейки, Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Борщ с Говядиной. Abendessen: Простая Еда Сырники Творожные ПП, BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чай, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Energy Diet Дрейнэффект, Вода (в Бутылке). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sfilipp1961's Gewichtsverlauf
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