|
Завтракообед ~ 520 ккал✨
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1054 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Укроп, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Лук-Порей, Маслины, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Sep 21 vom Mitglied: joanna.roi
|
Joanna, все очень просто - нанести на тортилью творожный сыр, посыпать укропом или любой другой зеленью, добавить форель или другую любимую рыбу, можно и мясо любое добавить.
И все :)
Скручиваете рулетик, разрезаете на части для удобства👩🏻🍳
Приятного аппетита 😋
03 Sep 21 vom Mitglied: señorita_primavera
|
04 Sep 21 vom Mitglied: joanna.roi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
señorita_primavera's Gewichtsverlauf
|