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mah... niente da fare.. non mi schiodo dai 78.
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78 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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907 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Acqua del Rubinetto, Banana, Cuor di Malga Yogurt Magro, Cerreto Bio Mix di Semi, Nuova Terra Semi di Girasole. Mittagessen: Pane Italiano, Insalata Verde con Verdure Assortite, Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo. Snacks/Sonstiges: Sisa Cioccolato Fondente. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Dai.. sono tornata!!! si vede che mi serviva uno stacco!
10 Jul 14 vom Mitglied: cremino
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cremino's Gewichtsverlauf
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