shafiraaa22's Notizen, 01 Sep 21


Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
2301 kcal Fett: 84,93g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 288,49g.   Frühstück: Kobe Boncabe Lv 15, Alpukat, Greenfields Low Fat Mochaccino, Pisang, Telur Rebus. Mittagessen: DiabetaMil Sweetener, Saus Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Susu, Kangkung, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih. Abendessen: Jagung Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kubis Merah, Selada. Snacks/Sonstiges: Hatari Peanut Biscuit, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Kue Pukis, Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Indofood Doritos Barbeque, Jeruk, Salak, TIMURASA Gula Aren, Lupis. mehr...



     
 

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